تجربتي مع الحمل للمرة الثانية 🤍 | أول الحمل… أصعب تجربة!

إذا كنتِ حامل…
أو بتفكّري بالحمل للمرة التانية…
أو حتى مش بهالمرحلة وبدك تفهميها
اعملي Save للفيديو لأنك رح تحتاجيه

في هذه الحلقة القريبة على القلب، تشاركنا نجلا مسعد تجربتها الواقعية مع الحمل للمرة الثانية، من وجهة نظر أم، بدون تجميل: التعب، الخوف، لعيان النفس، ونصائح عملية ساعدتها تتخطى أصعب مرحلة.

ماذا ستشاهدين في هذا الفيديو؟
✔️ الفرق بين أول حمل وثاني حمل
✔️ لماذا أول 3 شهور هم الأصعب
✔️ لعيان النفس وكيف خفّفته
✔️ أهمية فحص الحديد أثناء الحمل
✔️ Power Naps وتأثيرها الحقيقي
✔️ التعامل مع الأكل والغثيان
✔️ روتين يومي للحامل
✔️ كيف تعتني بابنك الأول وأنتِ حامل
✔️ رسالة دعم لكل أم خائفة أو مترددة

لماذا يجب أن تشاهدي هذا الفيديو؟
✔️ إذا كنتِ حامل حاليًا
✔️ إذا مررتِ بتجربة حمل صعبة
✔️ إذا بدك نصائح من تجربة حقيقية
✔️ إذا بدك تطمّني وتحسي إنك مش لوحدك

🔔 لا تنسي تفعيل زر الجرس
اكتبي لنا بالتعليقات: إحساسك صبي ولا بنت؟
واشتركي بالقناة ليصلك كل جديد من عالم الأمومة، الجمال ونمط الحياة

Chapters:
00:00 – مقدمة: فيديو قريب على القلب
00:18 – تجربتي مع الحمل للمرة الثانية
00:45 – لماذا أول حمل يختلف عن الثاني
01:29 – كيف تغيّرت شخصيتي بالحمل الثاني
01:56 – السفر والحركة أثناء الحمل
02:26 – الخوف في الحمل الثاني
03:13 – الفرق بين أعراض الحمل الأول والثاني
03:37 – لعيان النفس وأصعب مرحلة
04:05 – حيل للتخفيف من الغثيان
04:21 – أهمية فحص الحديد
05:00 – Power Nap وتأثيرها
05:56 – الأكل ولعيان النفس
06:33 – متى تخف الأعراض؟
07:00 – المي المثلجة ونصائح عملية
07:23 – التعامل مع الطفل الأول
07:47 – روتين يومي للأم والطفل
08:23 – تقبّل المساعدة
09:01 – رسالة دعم لكل أم
09:52 – سؤال الجندر ونهاية الفيديو