الزيوت الصحية للطهي .. ما المسموح وما الممنوع ؟
الزيوت الصحية للطهي .. ما المسموح وما الممنوع ؟
ليست كل الزيوت مناسبة للطهي، فطريقة الاستخدام ودرجة الحرارة تلعب دورًا كبيرًا في سلامتها.
في هذا الفيديو نوضح الفرق بين الزيوت الصحية للطهي وتلك التي يُفضل تجنبها، وكيف تختار الزيت الأنسب للحفاظ على صحتك وجودة غذائك
