ازاي تكوني ام ناجحة بدون ماتضحي بصحتك ونفسيتك ؟
لمعرفة تفاصيل الاستشارات والدعم النفسي للسيدات التواصل عبر واتساب
01033832998
“كل أم بتسعى إنها تكون ‘الأم المثالية’، بس في الطريق ده كتير من الأمهات بيقعوا في فخ التضحية المطلقة ونسيان النفس. في الفيديو ده، هنقش مع بعض ليه فكرة ‘الأم المثالية’ أو ‘الست السوبر’ ممكن تكون مؤذية لصحتك النفسية والجسدية، وازاي التضحية الزيادة عن اللزوم مش بتفيد أولادك بل العكس!
هنتكلم بشكل عملي عن:
خطورة إهمال الأم لصحتها النفسية والجسدية.
ازاي توازني بين رعاية أبنائك والاهتمام بنفسك بدون شعور بالذنب.
خطوات حقيقية لتقدير الذات ووضع حدود تحميكي من الاحتراق النفسي
افتكروا دايماً: أولادكم محتاجين أم صحتها النفسية كويسة ومبسوطة، مش أم مستهلكة وتعبانة. الاهتمام بنفسك مش أنانية.. ده أول خطوة في التربية الصح.”
#الدعم_النفسي_للمرأة #الصحة_النفسية_للأمهات #الاهتمام_بالنفس #التربية_الذكية #الأم_المثالية #علم_النفس_الإيجابي #امومة_واعية #صحة_المرأة #الاحتراق_النفسي
. exOf(`/button/${e.button}/embed`)>-1&&a(n,e)})},!1);})()
