الست في الشغل لازم تكون قوية بس مش قاسية

.

في عالم بقى فيه كل حاجة بتتقاس بالأرقام، والمظاهر، ورأي الناس… إزاي تحافظي على سلامك النفسي ومبادئك؟

بنقعد مع د. نورهان قنديل، صيدلانية وأخصائية تغذية ومدربة صحة معتمدة، في حوار صريح عن الهوية، والقيمة الحقيقية، والنجاح، وإزاي نحافظ على نفسنا وسط الضغوط، الشهرة، والنقد.

في الحلقة دي هنتكلم عن:
* إزاي تفضلي على حقيقتك في عالم كله تحديات
* أهمية الحفاظ على سلامك النفسي والروحي
* الضغوط والأحكام اللي الستات لسه بتواجهها في المناصب القيادية
* ليه دعم الستات لبعض عمره ما بينقص من نجاح أي واحدة
* أهمية الاستمرار والسعي حتى في أوقات الرفض والخسارة

#FemaleFormula #Podcast
#NourhanKandil #SelfWorth #Purpose
#WomenLeadership #WomenEmpowerment #PersonalGrowth
#MentalWellbeing #SpiritualHealth #Confidence
#SocialMedia #Mindset #Resilience
#بودكاست #نورهان_قنديل #تطوير_الذات
#القيادة #تمكين_المرأة #السلام_النفسي
#الصحة_النفسية #النمو_الشخصي #الثقة_بالنفس

. exOf(`/button/${e.button}/embed`)>-1&&a(n,e)})},!1);})()