تعفن الدماغ.. ازاي تنقذ دماغك قبل ما يدمره السوشيال ميديا؟
تعفن الدماغ.. ازاي تنقذ دماغك قبل ما يدمره السوشيال ميديا؟
هل حسّيت قبل كده إن تركيزك بقى أضعف؟
إنك بتزهق بسرعة من أي محتوى طويل؟
إن الموبايل بقى أول رد فعل لأي ملل، هدوء، أو انتظار؟
لو ده بيحصل معاك، فإنت مش لوحدك…
والمشكلة مش إنك غبي ولا ضعيف
المشكلة اسمها: تعفن الدماغ (Brain Rot) 🧠📱
في الفيديو ده على قناة ابداع هنتكلم بوضوح ومن غير فلسفة عن:
يعني إيه تعفن الدماغ أصلًا؟
ليه السوشيال ميديا أخطر على دماغك مما تتخيل؟
إزاي دماغك اتربّى على السهل، السريع، والجاهز
ليه بقى صعب تقرأ، تركز، أو تفكر بعمق
وإزاي “الدوبامين الرخيص” بيخليك مدمن متعة لحظية من غير ما تحس
المهم بقى؟
الفيديو ده مش بيطلب منك:
❌ تمسح السوشيال ميديا
❌ ترمي الموبايل
❌ تعيش راهب
لكن هيقولك إزاي:
✅ تأخّر الاستجابة
✅ تعيد برمجة دماغك
✅ ترجع التركيز العميق حتة حتة
✅ وتعلّم دماغك من جديد بدل ما تحرمه
هتفهم ليه:
الملل = موبايل
الهدوء = سكرول
الانتظار = فيديوهات
وهتتعلم إزاي تكسر الحلقة دي بهدوء ومن غير صراع.
الفيديو ده مهم لأي شخص:
بيضيع ساعات على السوشيال ميديا
حاسس إن دماغه بقى “كسول”
مش عارف يركز أو يكمّل أي حاجة طويلة
عايز يرجّع عقله ووقته وحياته
لو حسّيت إن الكلام ده بيمثلك…
يبقى الفيديو ده معمول عشانك.
📌 شوف الفيديو للآخر عشان تفهم الحل كامل،
مش حل تحفيزي…
حل عملي، واقعي، وينفع في حياتك اليومية.
🔔 ما تنساش:
تعمل لايك لو الفيديو فادك 👍
تشترك في القناة وتفعّل الجرس 🔔
تكتب في الكومنت: أكتر حاجة حسّيت إنها دمّرت تركيزك؟
