الكرياتين .. خدعة أم فائدة؟ #فجر_الجميري #shorts

الكيراتين .. خدعة أم فائدة؟ #فجر_الجميري #shorts

في هذا الفيديو نناقش حقيقة الكيراتين وتأثيره، وهل استخدامه مفيد فعلًا أم قد يكون غير مناسب لبعض الحالات.
شرح مبسط يساعدك على اتخاذ القرار الصحيح بوعي.