10 اطعمة تساعد على تحسين المزاج و تقليل التوتر #فجر_الجميري #shorts

الغذاء له تأثير مباشر على حالتك النفسية ومزاجك اليومي.
في هذا الفيديو نتعرّف على 10 أطعمة تدعم توازن المزاج، تساعد على تهدئة التوتر، وتعزز الشعور بالراحة النفسية بشكل طبيعي.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *