الطريقة الصحيحة لإذابة دهون الكبد في شهر رمضان | مع د.آلاء عبدالغني
في هذه الحلقة من بودكاست دكتور آلاء عبدالغني نتكلم بشكل عملي وبسيط عن دهون الكبد في رمضان، بعيدًا عن المبالغة والوصفات الوهمية.
نناقش هل نزول الوزن يختلف مع وجود دهون الكبد، وما هي العلامات الصامتة اللي ممكن نتجاهلها، وكيف نكسر الصيام بطريقة تحمي الكبد وتساعده على التعافي.
هتسمعوا إجابات واضحة بنعم أو لا، تصحيح مفاهيم شائعة، وتجربة إنسانية ملهمة مع التعايش مع السكري من النوع الأول، بالإضافة إلى أفضل توقيت للرياضة، أكلات سحور تقلل الجوع والعطش، وحقيقة إبر التخسيس وتأثيرها على دهون الكبد.
حلقة مهمّة لكل اللي عايزين يستغلوا رمضان لصحة أفضل… مش بس رقم أقل على الميزان
.
تابعوا حساب د. آلاء عبدالغني 🤍
محتوى واقعي وبسيط، مبني على العلم والتجربة، من غير تهويل ولا وعود سريعة:
https://www.instagram.com/dr.alaaabdelghani
.
جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.
