كيف تؤثر مشاعرك على صحتك ونجاحك؟ | أسرار التشافي الذاتي مع الدكتورة هايدي سليمان

هل أنت مدرب أو مستشار أو خبير بمجالك وعم تدور تعمل دخل ثابت ومُربح من معرفتك وخبرتك …
احجز مكالمتك المجانية الآن مع فريقنا، وخلّينا نرشدك خطوة بخطوة كيف ممكن يتحقق هالشي من خلال استراتيجية تسويق مجرّبة ومصمّمة خصيصاً لعملك.
احجز مكالمتك من خلال الرابط الآن.
https://link.funnelsfusion.io/widget/survey/DtUAAAGY8zm15jMfjWSY?el=youtube
—————————————————————————————————————–
هل ممكن مشاعرك وردّات فعلك اليومية تكون عم تأثر مباشرة على جهازك العصبي وبالتالي على صحتك الجسدية؟
بهالحلقة مع الدكتورة هايدي سليمان أخصائية العلاج النفسي الجسدي والتشافي الذاتي، نناقش فكرة جريئة هي كيف التوتر، الصدمات، ورفض الذات ممكن تظهر على شكل أعراض وأمراض في الجسم.
رح نفهم كيف الجهاز العصبي يتأثر بمشاعرنا، وكيف أنماط التفكير والتعامل مع الضغط ممكن تخلق بيئة داخلية مرهقة للجسم وكيف يبدأ التشافي عندما نغيّر علاقتنا مع أنفسنا، ونفهم رسائل الجسد بدل ما نقاومها.

00:58 بداية الرحلة
4:00 تكوين هوية الضحية
6:38 بداية تغيير نظام حياتك
8:23 خطوات غيرت حياتك
12:50 الخوف من المرحلة الجديدة
14:33 حرية ومسؤولية الاختيار
17:30 اختيار قائد الرحلة بالتشافي
20:39 معنى التشافي الذاتي
23:00 أشياء بتخرب نظام جسمك
27:00 تأثير الضغط ع حياتك
32:49 معنى رفض الذات
37:00 الفشل بالبزنس يؤثر على الصحة
41:10 معنى السعادة
44:10 خطوات لتجنب الاحتراق الوظيفي
52:00 كيفية إعادة برمجة عقلك
57:25 الفرق بين الصحة والمرض
1:07:35 نصيحة لكل رائد أعمال
1:11:12 أفضل نصيحة
1:12:52 أسوء نصيحة

—————————————————————————————————————–
تابعني علي الانستقرام:
https://www.instagram.com/sarah.refai/

تابعني على لينكدإن:
https://www.linkedin.com/in/sarah-refai/

تابع الدكتورة هايدي سليمان الانستقرام:
https://www.instagram.com/dr.heidisoliman/?hl=en
—————————————–
حلقات جديدة. كل. يوم خميس
5:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩
6:00 PM 🇶🇦 🇸🇦 🇰🇼 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶
7:00 PM 🇦🇪
4:00 PM 🇫🇷 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸
10:00 AM 🇺🇸 🇨🇦 (EST)
7:00 AM 🇺🇸 🇨🇦 (PDT)
—————————————–
لا تنسوا تعملوا لايك و اشتركوا بقناتنا لحتى تشوفوا المزيد من الحلقات والمقاطع
https://www.youtube.com/@SarahRefai?cbrd=1

شاركوا الحلقة على الانستقرام واعملوا تاغ لحساب أسرار التسويق
https://www.instagram.com/asrar.altasweeq/?igsh=dmthb2J2dW8wMDV3

كن جزءًا من عائلة أسرار التسويق لتعرف آخر الأخبار و المستجدات أول بأول:
https://ig.me/j/AbYfEfDtrzXxRiPr/

لا تفوتوا فرصة الاستماع إلى بودكاست أسرار التسويق عبر: