د. كريم علي | هل الدش الساخن يهدد قلبك في الشتاء؟
هل يمكن أن يتحول الدش الساخن في صباح شتوي بارد إلى خطر حقيقي على القلب؟
الأمر ليس إشاعة ولا تخويفًا، بل تفسير فيسيولوجي مدعوم بأرقام ودراسات، خاصة مع ما يُعرف في اليابان بظاهرة Bath-Related Sudden Death المرتبطة بالاستحمام في الشتاء، والتي تسجل آلاف الحالات سنويًا، خصوصًا بين كبار السن. عند الاستيقاظ صباحًا يكون الجسم في أدنى درجات حرارته، والأوعية الدموية منقبضة، وضغط الدم غير مستقر. الدخول المفاجئ تحت ماء ساخن جدًا قد يسبب تمددًا سريعًا في الأوعية، وهبوطًا حادًا في الضغط، ودوخة أو إغماء، وفي الحالات الشديدة قد تحدث مضاعفات خطيرة، خاصة لمرضى الضغط، السكري، أمراض القلب، أو من يعانون من الجفاف. في هذه الحلقة نشرح الآلية العلمية ببساطة، ونوضح كيف تتجنب الصدمة الحرارية بخطوات عملية:
تحرك أولًا، دفّئ جسمك تدريجيًا، وابدأ بماء دافئ قبل رفع الحرارة.
المقدمة 00:00
خطورة الدش الساخن 00:34
الدش الساخن والسكتات 1:25
الدش الساخن في الصباح 2:42
🟢 خلاصة أبحاث وتوصيات د كريم علي
في منظومة واحدة صُمّمت لتعمل مع جسدك بتناغم تام
منتجات بمكونات مدروسة تفهم احتياجات جسدك، وتدعمه ليستعيد توازنه الطبيعي خطوة بخطوة
احصل عليها من خلال اللينك
https://ty.gl/z0cstqenrvuuu
https://courses.fekrtany.net/opt-in-page
•• للتواصل عبر واتساب:
https://wa.me/971502220977
https://wa.me/971505550038
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
http://www.fekrtany.net
🔹 https://www.instagram.com/drkareemali/ 👈الانستجرام
🔹 https://www.facebook.com/fekrtany1/ 👈الفيسبوك
🔹 https://www.snapchat.com/add/kareemalimd 👈سناب شات
🔹 https://twitter.com/Fekrtany 👈 تويتر
🔹 https://www.tiktok.com/@kareemalimd?l… 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
https://cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
