4 اكلات لاصلاح جدار الامعاء
.
جدار الأمعاء وظيفته يختار إيه يدخل الدم وإيه يفضل برّه.
لما الجدار يضعف ويحصُل ارتشاح الأمعاء 👇
• السموم تبدا تدخل الدم
• الالتهابات تزيد
• مقاومة الإنسولين تعلى
• مهاجمه الغدة الدرقية.
.
الأكل مش بس سعرات…
